Fitness Lab Modena

Allenamento e Metodo

Il nostro centro adotta l'esclusivo metodo di allenamento Fitness Lab che prevede una ben precisa e studiata programmazione, che tiene conto delle tue caratteristiche fisiche, del tuo livello di preparazione e dei risultati che vuoi raggiungere.

Il nostro metodo di allenamento non prevede l'utilizzo di macchinari complessi ma solo allenamenti a corpo libero e con piccoli attrezzi. Ogni allenamento è diverso da quello precedente.

Noi ci siamo specializzati nell'Allenamento Funzionale. Riteniamo questa disciplina la più efficace, motivante ed adatta al raggiungimento dei tuoi risultati di dimagrimento e tonificazione
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Istruttori

I nostri istruttori hanno alle spalle una lunga formazione ed esperienza. In particolare, dal 2014 studiano e seguono il metodo della Functional Training School, la prima e più importante scuola in Italia di allenamento funzionale.

Lavorando in piccoli gruppi possiamo seguirti nel migliore dei modi, prevenire qualsiasi infortunio e raggiungere come promesso i tuoi obiettivi.

Noi ti diciamo sempre la verità. Per trasformare il tuo corpo dovrai allenarti con costanza, seguire una corretta alimentazione e mantenere uno stile di vita sano essendo disposto a fare dei sacrifici. Noi ti aiuteremo a tenere sempre alta la motivazione, ti sosterremo nei momenti più difficili e sceglieremo con te e per te gli allenamenti più efficaci.  

 

Ambiente

Nel nostro centro trovi un ambiente molto familiare nel quale potrai allenarti come preferisci e mai nessuno giudicherà il tuo aspetto. Nessuna gara, nessuna competizione ma solo il piacere di mettersi in gioco e migliorare giorno dopo giorno.

Nel nostro centro lavoriamo solo in piccoli gruppi così da poterti garantire lo spazio necessario sia per allenarti che negli spogliatoi.

Attrezzatura

Nel nostro centro avrai sempre un attrezzo a tua disposizione utile e funzionale al raggiungimento del tuo obiettivo di allenamento.

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